Edellisessä postauksessa meni pieleen kuvamuokkaus, jossa piti näkyä ylläoleva muistilista itselleni lähinnä niistä ravinto-aineista, joita on sallittua syödä. Rajoituksia on nyt sen verran paljon, että pitää ihan miettimällä miettiä, kuinka koostan lautaselle eväät. Päivälliseksi olikin sitten kanaa ja riisiä, ilman tomaattia tällä kertaa. Tomaatista luopuminen on haikeaa, samoin perunasta. Vaihtoehtoja ei nyt taida olla, luotan… Jatka lukemista Päivän saldo kuvina
Kategoria: Onnellisuus
Kevättä ja koisokasveja ajatuksissa
Ulkona on jälleen lumen puhdistama maisema, kauniina kuorrutuksena valkoista höttöä. Kaikki eivät siitä pidä, koska lumikinokset aiheuttavat työtä, joka nyt vain kuuluu talveen. En itsekään pidä lumen kolaamisesta, jota väliin täytyy vanhan mummon pihassa harrastaa. Kovin usea ei pidä myöskään takatalvesta, kevään lupauksesta ja taas talven jatkumisesta. Kolaaminen on itselle todella ikävää, se kuluttaa omat… Jatka lukemista Kevättä ja koisokasveja ajatuksissa
Asenteesta vastuuseen ja vähän muuta
Oman asenteen kanssa voi toisinaan joutua tekemään työtä kovastikin. Ai, kuinka niin? Ainakin silloin, kun pitkään oma mieli on tehnyt tepposia ja saanut sinut uskomaan kaikenlaista vähemmän totta olevaa jutun juurta. Asennetta vaaditaan erityisesti silloin, kun ihminen haluaa olla rehellinen ja avoin. Tietynlaista asennetta voisi myös kuvailla vastuunkantamisena. Vastuu ei ole ihan pikkuinen juttu sekään.… Jatka lukemista Asenteesta vastuuseen ja vähän muuta
Masennus ei ilmesty syyttä
Masentuneita on kahdenlaisia. On niitä, joiden masennus ei missään tapauksessa näy ulospäin. He piilottavat sisäisen synkän maailmansa muilta ja kärsivät hiljaa omineen silloin, kun kukaan ei ole näkemässä. Ulospäin he esittävät kaiken olevan hyvin, jaksavat hymyillä aurinkoisesti ja auttavat toisia, elävät toisten tunteissa mukana myötätuntoisesti ja ”väsymättä”. Nämä masentuneet suojelevat läheisiään omilta tunteiltaan ja oloiltaan… Jatka lukemista Masennus ei ilmesty syyttä
Aamun mietteitä
Jokainen päivä on uusi mahdollisuus; tänään on hyvä päivä! Suuria ihmeitä harvoin tapahtuu, eiväthän ne silloin olisi edes ihmeitä, jos jatkuvasti tapahtuisi? Pieniä ihmeitä sen sijaan tapahtuu päivittäin, viikottain, hetkittäin. Huomaammeko niitä, kiinnitämmekö arjen pieniin ihmeisiin tarpeeksi huomiotamme? Muistammeko olla kiitollisin mielin siitä, mitä jo on? Vai onko kiikarissa tuolla jossain sitten kun? Tavoitteita pitää… Jatka lukemista Aamun mietteitä
Vielä vähän elämänhallintaa
Elämänhallinta. Yksinkertaisesti sanottuna se on sitä, että hallitsee oman elämänsä osa-alueet, ilman jatkuvaa kaaosta siellä täällä, ja kykenee yhdistämään mielekkääksi kokonaisuudeksi jokaisen osa-alueen. Kuinka sitten oma elämä otetaan haltuun, jos sitä ei hallitse entuudestaan? Suuri osa elämänhallintaa opitaan alkaen lapsuudesta. Vauva ja pieni lapsi elää elämäänsä aikuisten hallitessa elämää. Milloin syödään, milloin nukutaan, milloin mennään… Jatka lukemista Vielä vähän elämänhallintaa
Maaliskuu
Perusaamulenkillä en voinut jättää tilaisuutta käyttämättä ja ottaa muutamia kuvia olosuhteiden ollessa lähes täydelliset omaan makuuni. Umppa oli hieman kärsimätön ja halusi jo jatkaa matkaa, mikä myös kuvien ilmeistä tulee hyvin esille. ”Joko mennään?” ”Taasko tuo kapine kädessä?” ”Tule jo, mennään!” Ilma oli kylmää, pakkasta -14 kotoa lähtiessä ja kuvan tyypille oikein passeli keli ulkoiluun… Jatka lukemista Maaliskuu
Iloa kirjoista
Lukeminen on rakas harrastus ja parin vuoden ajan olen myös kuunnellut äänikirjoja. Aikoinaan saatoin ostaa kirjoja kotiin, sitä varten oli kirjahylly. Kirjoja löytyi parhaiten kirppareilta, yleensä etsiessä jotakin tiettyä kirjaa, melkoisen varmasti sen myös löysin. Olin myös ahkera kirjaston kävijä ja vanhimmat lapset todennäköisesti muistavat lapsuudestaan kirjastoreissut. Tällä erää elämää olen luopunut lähes kaikista fyysisistä… Jatka lukemista Iloa kirjoista
Materialismionnellisuutta
Sunnuntaina kävimme miehen kanssa pitkästä, pitkästä aikaa kirpputori-kierroksella. Ennen koronaa kierroksia eri kirppareilla tuli tehtyä harva se viikko. Varsinkin eron jälkeen, muuttaessani tyhjään kotiin, kirpputorilöydöistä muodostui ilon aihe ,muuten niin synkkään ajanjaksoon. Moni, lähes kaikki tarpeellinen asia/käyttötavara kotiin löytyikin käytettynä erittäin edullisesti. Meillä on edelleen käytössä mm. ruokailuun käytetttävät astiat eron jälkeiseltä ajalta ja erityisen… Jatka lukemista Materialismionnellisuutta
Sisuuntuminen
Katson ulos ikkunasta, aurinko on noussut jo reippaasti kauniin siniselle taivaalleen harsomaisten pilvien kulkiessa omaa reittiään. Ajatukset häviävät, olo on jokseenkin tyhjä kaikesta. Sanonta, että pää lyö tyhjää ei taida olla ihan tuulesta temmattu? Tänäänkin on hyvä päivä. Se on oma päätös, oma hiljainen toive herättyäni uuteen päivään. Tiedostan, ettei näin aina ole ollut ja… Jatka lukemista Sisuuntuminen