”Kell onni on se sen kätkeköön”

Mikähän on sellainen ilmiö, että jos ja kun iloitset ja edes hieman tuot julki iloisia, hyviä asioita tai pelkkää hyvää mieltä, ehkä onnistumisen kokemuksia niin…

Niin, lähes saman tien ne samat asiat alkavat murentua, haihtua, muuttua negatiiviseen. En ymmärrä ollenkaan, ikäänkuin se oma ilo ja onni olisi pahin synti maailmassa, josta rangaistaan pahoin.

Ilmeisesti vanha sananlasku pitänee paikkansa; ”kell onni on, se onnensa kätkeköön!”

Viime aikoina mieli on ollut yhtä synkkä ja musta kuin ulkona sää. Pimeys valtaa alaa, mikään ei oikein jaksa innostaa, ei kiinnostaa. Olo on kuin teini-ikäänsä kipuilevalla nuorella, evvvk. Niin.

Sohva on tullut tutuksi, nurkkaan on helppo käpertyä neuleen pariin iltaisin. Päivänvalosta on tullut harvinaisuus, aamulla on pimeää töihin lähtiessä ja yhtä pimeää on kotiin palatessa. Työpaikallani ei ole ikkunoita, joista voisi ulos katsella töiden lomassa.

Marraskuu meni ohi ihan huomaamatta, en saata käsittää mihin aika vain humahti? Ja nyt ollaan jo hyvää vauhtia joulukuussa. Joulun taika, ilo? Missä ne ovat?

Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Kaipaan metsään, ulos poluille ja pientareille. Yksin ei tule lähdettyä ulos, vaikka pitäisi.

Suunta muuttuu väistämättä, varjot valtaavat alaa ja tiedän jo mitä odottaa. Talvi, pimeys. Poissa on edellisten vuosien valoisat tunnit, hetkelliset välähdykset aurinkoa luonnon helmassa kävellessä.

Julkaistu
Kategoria(t): arki

Oma kokemus koulukuvista vanhempana

Kuvien otto ulkopuolisen taholta alkaa jo varhaiskasvatuksessa, niin meilläkin aikanaan. Onko niin, että jokainen suomalainen on kuvattuna, käytyään peruskoulunsa?

On kerhokuvia, päiväkotikuvia ja sitten vähintään yhdeksän vuoden ajalta myös ne koulukuvat. Jokaikinen vuosi.

Oma kokemus näistä ulkopuolisen tahon ottamista kuvista alkoi vääntyä ikävän puolelle, kun hinnat nousivat ja kuvien laatu heikkeni ja tosiaan, juuri se paras otos jätettiin kuvapaketin ulkopuolelle, erikseen ostettavaksi ja viimeisenä niittinä se, kun kuvista ei enää saanutkaan kotiin nähtäväksi kaikkia, vaan olisi pitänyt kirjautua kuvaamon sivustolle katsomaan otettuja kuvia. Vuosien varrella oli paketeissa myös sitä, että ota kaikki tai ei mitään.

Jossakin vaiheessa alkoi sitten se sähköpostihäiriköinti kuvaamon taholta. Ja kyllä, häiriköinniksi se muuttuu siinä vaiheessa, kun ensin annat lapsen lupalappuun pakolla oman sähköpostiosoitteen ja sitten alat saamaan ilmoituksia, tarjouksia yms.

Yhden lapsen, kahden lapsen kanssa tuo kaikki edellinen vielä saattaisikin olla siedettävää, mutta omalla kohdalla valokuvausprosessi oli moninkertainen. Hinta myös alkoi kirpaista, vaikka vaan otinkin yhden kuvan per muksu paketeista. Useamman kympin se silti kustansi.

Ensin valokuvaamon lupalaput, pakollisella s.postiyhteystiedolla ilman valokuvien hintatietoja tai sitten epämääräinen noin hinta, ehkäpä pakollinen ruksi johonkin hinnoiteltuun pakettiin, sitten itse valokuvauspäivä ja kuvien saapuminen.

Koin jossakin vaiheessa koko valokuvausprosessin turhana. Alla vuosien kokemus siitä, miten valokuvapaketit jäivät lähes avaamattomina lipastoon. Vuosittain uusia kuvia, vuosittain turhaa rahanmenoa ja ylimääräistä työtä kotona.

Eräänä vuonna sitten päätimme yhdessä lasten kanssa, että annan luvan kuvaamiseen, mutta niitä kuvia ei enää lunastettu kotiin saakka. Käytin palautuskirjekuorta ahkerasti. Muutama vuosi menikin sitten palautetuin kuvin; edelleen sähköposti lauloi kuvaamon tarjouksia, painostavia markkinointilauseita. Puhelimeen kilahti viesteissä muistutuksia vaatimuksista lunastaa paketit yms.

Myöhemmin lasten kasvaessa kyseenalaistin koko valokuvaamisen mielekkyyden. Osin siitäkin syystä, etteivät lapseni nauttineet koko tilanteesta pätkääkään. Koitti sitten se vuosi, kun kuvauslupalaput tulivat kotiin ja päätin, etten enää anna kuvauslupaa lapsistani.

Sain soiton oikein koulun rehtorilta, joka vaatimalla vaati, että lapseni on kuvattava ja minun on annettava lupa tähän. Heidän on kuulemma opehuoneeseen saatava jokaisesta oppilaasta kuva tunnistamista varten. Tätäkö varten siis kuvataan joka ikäryhmä? Annoin luvan vain ryhmäkuvaan, en halunnut enää yhtään kuvapakettia kotiin postiin palautettavaksi, enkä halunnut joutua sähköpostitulvan kohteeksi. Myöhemmin en tainnut enää antaa lupaa edes ryhmäkuvaan vedoten siihen, että kuvat liikkuivat netin syövereissä.

Tunnelmia

Aamu aloittaa päivän; ”Tänään on hyvä päivä!” -mantra toistuu mielessäni ja kertailen samalla, mitä päivän aikana on tiedossa.

Sytytän kynttilät hiljaisuuden kera.

Muistelen aikaa, kun kiireiset aamulähdöt lasten kanssa aloittivat päivän…

Enää ei ole kiire, ellen itse sitä aiheuta.

Olen oppinut pitämään aamuista; uusi mahdollisuus kaikkeen hyvään!

Vapaapäivät täyttyvät kotitöistä, lukemisesta ja neulomuksista. Työpäivien jälkeen on edelleen pakko torkkua pienet unet, vartti tai puoli tuntia riittää ja sitten onkin jo ilta.

Illat hämärtyvät nopeaan, pienillä valoilla saa tunnelmaa aikaan.

Mietin, oliko tänään hyvä päivä? Olihan se hyvä päivä tosiaan…

Joskus tulee peräti hetki, ettei millään malttaisi käydä unille…

Pieniä iloja; asioita, joista tulee hyvä mieli niitä katsoessa.

Päätän, valitsen ja toivon edelleen: Tänään on hyvä päivä!

Syystunnelmia

Syys, syksy, talveen laskeutuminen. Ehdottomasti vuoden parasta aikaa tämä yhä hämärtyvien päivien elo.

Muistelen, miten jo ihan pienestä tytöstä saakka syksyn alkaminen aiheutti jännitystä ja ympäristön muutokset luonnossa iloa. Samoin on tänään ja ehkä jopa toistan itseäni kirjoituksissani, vuodesta toiseen. Syksy vaan on itselleni erittäin tärkeää aikaa, positiivista aikaa.

Ilmojen viileys kesän kuumuuden jälkeen on tervetullutta. Samoin yhä pimentyvät päivät aiempaan valoisuuteen verrattuna. Rakastan hämärää, joka kynttilöiden valossa taittuu salaperäiseksi leikiksi lepattavan liekin avustama.

kuva:samanauringonalla.com

Pidän ajatuksesta, että valmistaudutaan lepoon. Talvi on luonnon aikaa kerätä voimiaan, jotta taas ensivuonna luonnon kukoistus on taattua. Eläimet ja ihmisetkin vaipuvat kukin omalla tavallaan lepoon näin syksyn edetessä.

Opintoja on takana useampi kuukausi, samoin työtä ja huomaan lähes jokainen päivä, miten onkaan mukavaa oppia uutta. Huomaan myös päivittäin ilokseni hyötyväni asiakastyössä laajasta tietämyksestäni monen aihealueen parissa.

Pelkäsin keväällä ehkä turhaankin uusia opintoja. Olin kovin epävarma siitä, oppisinko enää mitään uutta ja onneksi nämä luulot ovat karisseet pois. Etenen itselleni sopivaan, rauhalliseen tahtiin ja edelleen kykenen sisäistämään uutta asiaa. Olen hyvin kiitollinen ylipäänsä uudesta mahdollisuudesta aloittaa työelämä ikäänkuin uudelleen ja vieläpä puhtaasti omien resurssien ollessa etusijalla.

Viimeaikoina olen saanut kokea monia uusia asioita koskien esimerkiksi työssä vietettyä aikaa. Palautuminen työn jälkeen on sekin uutta minulle, enkä tarvitse useampaa vapaapäivää palautuakseni yhdestä työvuorosta.

Odotukseni ovat täyttyneet työn osalta ylikin, tosin en tiennyt vuosi sitten mitä odottaa uudelta työnkuvalta ja nyt minulla on jo hämärä aavistus asiasta. Pidän uudesta työstäni suuresti ja viihdyn erinomaisesti tulevassa työssäni. Mahdollisuudet kehittyä ja kehittää omia taitoja sekä monipuolinen työnkuva pitävät mielenkiintoa yllä positiivisella tavoin. Ennenkokematonta, jos näin voisin sanoa.

Tosiaan, vuosi sitten palaset alkoivat loksahdella kohdilleen ja tällä hetkellä olen kovin kiitollinen uudenlaisesta työnkuvasta, joka sopii täydellisesti minulle ja oikeastaan voisin jopa sanoa, että työnkuva tukee täydellisesti vielä jäljellä olevaa terveyttä.

Melkeinpä olen unohtanut arjessani ne haasteet, mitä on ollut vaikkapa kehon suhteen. Ergonomia on tunnistettu työpaikalla tärkeäksi osaksi ja olenkin saanut opetella käyttämään monipuolisesti erilaisia ”apuvälineitä” esimerkiksi tietokoneen äärellä työskennellessä.

Kotosalla ollessa teen vähän kerrassaan ja palastellen kotityöt. Viimeinkin olen oppinut tasapainottamaan tekemiseni niin, etten uuvuta kehoa heti ensimmäisten tuntien aikana ja tapani toimia on mennyt tuonne jonnekin selkärankaan ja automatisoitunut. Tämän myötä elämänlaatu on kohisten noussut ja energiaa riittää arkeen tasaisemmin ja olen huomannut jopa pientä palautumista tapahtuneen.

Toki monen monta asiaa osiaa on ollut hiljaisessa muutoksessa; ruokavalio on vaihtunut hitaasti toisenlaatuiseen, olen syönyt lisäksi monivitamiiinivalmistetta, jonka hyödyn huomaan lisääntyneessä jaksamisessa. Puutosta on varmasti monien ainesosien kohdalla ollut vuosia, johtuen vääränlaisista valinnoista syömisten osalta.

merinovillaiset sukat päikkyyn pikkumiehelle hänen lempiväreissään

Olen erityisen iloinen elvytettyäni rakasta, vanhaa harrastustani kirjojen parissa ja vaikka äänikirjat ovatkin korvanneet lukemisintoani aiempina vuosina, yhä enemmän olen alkanut lukea fyysisiä kirjoja ja käynyt ahkerasti kirjastossa lainaamassa niitä. En muistanutkaan, kuinka rentouttavaa on lukea ja uppoutua toiseen maailmaan, taikka sitten oppia jotakin uutta tietokirjan parissa.

Toivoisin ehtiväni neuloa enemmän, ja tämän syksyn/talven tavoitteena tai ehkä vielä ajatuksissa olisi opetella neulomaan islantilainen villapaita samalla, kun iltaisin käperryn sohvan nurkkaan seuraamaan jotakin aivotonta sarjaa yhdessä miehen kanssa. Siinäkin on ollut oma opettelunsa; istua ja vaan löhötä sohvalla.

Arki muotoutuu uudelleen

Yksi on joukosta poissa

Uman tarina

Kiitos kaikista näistä vuosista, rakas karvakaveri!

Tärkeä tehtäväsi päättyi ja aikasi tuli täyteen. Muistin kiittää sinua olemassaolostasi lähes jokainen päivä, kiitos vielä kerran.

Uma jouduttiin lopettamaan perheen (etukäteen mietityllä) yhteisellä päätöksellä, äkillisen voinnin heikentymisen vuoksi. Halusimme välttää ”turhat” tutkimukset, hoidot ja päästää iäkkään mummelin ikiuneen arvokkaasti ja kärsimystä välttäen. Kiitos vielä kerran yhteisestä ajasta ja ilosta, jonka toit meille pelkällä olemassa-olollasi.

Ihana syksy

On taas aika huokaista ja todeta viilenneiden ilmojen ja hämärtyvien iltojen luoma illuusio alkaneeksi.

Kynttilät, yhä hämärtyvät päivät, ja villavaatteet. Luonnon värien vaihtuminen ja talven odotus. Höyryävä teekupponen iltapäivään…

Ja sitten palataan arkeen 🙂

Unohtuneet kumpparit, läpimärät lenkkarit. Kurainen koiruus ja tassun jälkiä eteisessä, jokainen päiväx3 vähintään.

Kiire, on ehdittävä töihin, on levättävä ja huolehdittava arjen askareet. Muistettava sitä sun tätä syksyn alkajaisiksi. Opinnot.

Ehkä tälle syksylle saan unohtaa suosiolla nuo ihanat tunnelmallisen rauhalliset iltapäiväteet ja keskittyä vaihteeksi toimintaan, siihen että arki rullaa jokseenkin tasaisena?

Syksyn edetessä pääsemme jälleen koko perheen voimin matkustamaan esikoisen perheen luo pienen nimenantojuhlaan. Matkasta tulee mukava keskeytys jo alkaneeseen arkeen ja odotan jo innolla pikkuisen syliin saamista. Viikot kuluvat hujauksessa ja pieni kasvaa ja kehittyy niin nopeasti.

Toivottavasti pääsen tapaamaan tuoretta perhettä mahdollisimman usein jatkossakin.

Viikolla pääsemme harvemmin koiran kanssa pitkälle aamulenkille, mutta viimeksi käydessämme aamuisella kävelyllä; pilvinen ja harmaa säätila vaihtui pilvettömään, kauniin sinisenä heijastelevaan taivaaseen ja jostain syystä halusin ikuistaa tuon erikoisen hetken.

Lämpöisiä alkusyksyn hetkiä toivottelen teille jokaiselle!

Pitkä viikko

Aamut ja illat viilentyivät yhdessä yössä. Eräänä päivänä onnistuin nappaamaan kuvan lämpöisestä helteisestä elokuun iltapäivästä, kun valo siivilöityi keittiön ikkunasta mielestäni kovin kauniisti. Seuraava päivä olikin sitten kovin sateinen ja muistutti vääjäämättä syksyn lähestymisestä.

Onpahan ollut pitkän tuntuisia viikkoja, jotka ovat madelleet hitaammin, kuin aikoihin. Yhtenä torstaina havahduin jäljellä oleviin työpäiviin ja tuntui, etten millään jaksaisi kahta päivää töissä. Viikonloput ovatkin sitten menneet, kirjaimellisesti menneet huomaamatta pyykkiä pesten ja viikolla aikaansaatua epäjärjestystä suorien. Väsy työpäivien jälkeen on kaatanut pitkälleen ja pää on ollut yhtä puuroa, joten tekemiset kotosalla on jääneet suosiolla pois työpäivien jälkeen.

Mennyt viikko muistutteli jälleen itselleen armollisena olemisesta. Omalla kohdalla se on tarkoittanut erityisesti fyysisestä tekemisestä irroittautumista ja oman jaksamisen rajojen tunnistamista sekä tekemättömyyden opettelua levon muodossa.

Siinä sitä onkin opettelua, edelleen. Mieli haluaisi kaiken olevan järjestyksessä, tiptop ja raaka todellisuus iskee vasten kasvoja; kun ei kykene, niin ei kykene tekemään kaikkea sitä, mitä tahtoisi.

Hyvin usein käy niinkin, että väsytän itseni jo ihan lenkkeilemällä koiran kanssa ja kotiin palatessa en kykene enää siihen, mitä olin ajatellut tehdä. Se on turhauttavaa ja erityisesti noina hetkinä positiivinen ajattelu on sieltä jostain hyvin syvältä.

On melkoisen raskasta hyväksyä oma rajoittuneisuus, kun se hyväksyminen pitää tehdä jokainen kerta aina vaan uudelleen ja uudelleen. Kun pelkkä tahto ei riitä; kun ei voi vain ottaa itseään niskasta kiinni ja alkaa tekemään.

No, elämä on. Kulunut lausahdus, jonka myötä pyrin päättämään ylläolevan kaltaiset ajatukset ja siirtymään jonkin muun asian miettimiseen. Koira odottaa ulos, pidemmälle lenkille. Vapaapäivä.

Hyvinvointia osa2

Hyvinvointia–>klikkaa tästä

Mietin todella pitkään, kuinka aiheesta jatkaisin? Olen erittäin hämmentynyt ja edelleen ihmettelen lukemani kirjan vaikutuksia omassa kehossa.

Mikä on muuttunut tässä edellisten viikkojen aikana?

Ei mikään ja oikeastaan kaikki, kun tarkemmin asiaa pohdin. Entisaikaan valmistin ravinnon pitkälti itse ja arkikäytössä oli lasten ollessa pieniä vain kaksi tai kolme valmista ateriaa kiireisimpiä päiviä helpottamaan.

Olemme palaamassa pikkuhiljaa takaisin alustaloppuun asti itse tehtyyn ravintoon. Toki aikaa menee enemmän, mutta sanon jo nyt, että se kannattaa nähdä se vaiva, ja voida paremmin.

Kesän aikana löytyi selkeä syyllinen omaan painonnousuunkin ja nyt, kun syömiseen olen kiinnittänyt enemmän kirjatietoista huomiota, syy-yhteydet ovat selkeät ja painoni on kääntynyt laskuun ja kesän aikana vaatteni ovat muuttuneet teltoiksi päälläni, housut kirjaimellisesti tippuvat vyötäröltä alas ja jopa kengät luistavat jaloissa.

Päiväunen tarpeeni on jäänyt pois melkein kokonaan ja jaksan yleensä samoilla silmillä aamusta iltaan, mikä on erikoista aiempaan verrattuna.

Parasta on kuitenkin se, että vatsan oireilu on jäänyt pois, palaten kuitenkin heti takaisin, mikäli satun syömään vääränlaista evästä; sitä valmista, muoviin käärittyä mössöä, muodossa taikka toisessa.

Aiemmin koin erikoista jatkuvaa nälkää, joka ei oikein helpottanut ja sanonta ”nälkä kasvaa syödessä” piti kohdallani paikkansa pari edellistä vuotta. Kotiruokaa syödessä riittää pienempikin annos ja nälkä taittuu pysyen poissa. Annoskoko on myös pienentynyt ja olen päässyt eroon myös siitä ihan jäätävästä makeannälästä, joka tuntui vaivaavan todella usein. Ei tee enää mieli makeaa ja sokeripitoiset tuotteet on jääneet kokonaan pois.

Ruoka valmistuu siis pääosin itse tehden, pelkistä raaka-aineista ja vihreä salaatti vaihtui myös raasteisiin. Rasvaiset maitotuotteet ovat myös olleet pannassa kesän ajan ja leivän valmistusaineisiin olen kiinnittänyt erityistä huomiota.

Leipä(kään) ei ole leipää enää ja ilman lisäaineita olevia tuotteita on erittäin vaikeaa löytää, kuten oikeaa juustoakin. Monet tuotteet jäävät nykyisin suosilla kauppaan, tietäen omasta kokemuksesta sen, mitä ne aiheuttavat keholle.

Kehoni toiminnot ovat olleet kovin sekaisin useamman vuoden ajan ja tällä hetkellä olen kovin innoissani siitä, kuinka paluu tuttuun/ normaaliin tapahtuu pikkuhiljaa. Ateriarytmi, nälän kokemus, kylläisyyden tunne ja ennenkaikkea se kauhea makeanhimo ovat normalisoitumassa.

Oma elämä