Suunnittelin joku päivä takaperin useamman päivän ruokamenyyn ja ostoksia tein sen mukaisesti sitten. Olipahan nopea kauppareissu kiirehtiessä, kun samalle reissulle piti ajoittaa myös nuoren vienti juna-asemalle. Lähtiessä nuori oli sitä mieltä, ettemme ehtisi mitenkään ajoissa asemalle, tietäen omasta kokemuksestaan minun hitaan ja nautinnollisen kauppailun isossa marketissa. Vaan yllätin positiivisesti jopa itse itseni, kun alle puolessa… Jatka lukemista Onnistumisia
Avainsana: ruoka-ostokset
Syö hyvin, vähemmällä
Ruuan hinta jaksaa puhuttaa aina, kauppalaskun summa tuntuu tuplaantuvan kuukausittain. No ei ihan tuplaannu, mutta nousee silti. Jo keväällä päätimme syödä aivan samoin kuin ennenkin, hinnannoususta huolimatta,jatkaen samanlaisilla ostoilla kuin aina ennenkin. Syömme samaa, kuin ennenkin, mutta vähemmän määrällisesti. Tästä seuraa monia hyviä terveysvaikutuksia esimerkiksi ylensyönnin riskin pienentyessä. Jos ennen ostimme 800grammaa jauhe(n)lihaa 🙂 ,… Jatka lukemista Syö hyvin, vähemmällä